Köp boken här
BONUSINFOLav en kande vand med bl.a. tyndt skåret citron, agurk eller ingefær.For at ingefær rigtigt skal give smag kan du koge det op og lade dettrække et par timer og derefter bruge det som koncentrat til din vandflaske. Brug også mynte, kold urtete, reven citronskal eller hybenroseblade (når hybenrosen springer ud, har den en meget høj frekvens).Det pynter også i vandet. Ellers blot brug din fantasi.HVORFOR ESSENTIELLE OLIER I VANDEssentielle olier kan være en hjælp til at styrke og detoxe kroppen. Samtidiger de med til at give vandet en forfriskende smag og, ikke mindst, løfte ditfrekvensniveau i kroppen.Når vi ikke selv får lavet gurkemeje-/ingefærshot, benytter vi os af de essentielle dråber og drypper dem i vand, hvedegræs eller smoothies – en genvej hvis tiden er knap.Dryp 2-3 dråber Lemon-olie i vandflasken. Lemon styrker krop og sind, renserog fremmer fokus, klarhed og energi. Lemon er antiseptisk, svampedræbendeog en stærk antioxidant. Olien støtter fordøjelse, immunsystem og respiration.Alle de essentielle olier har en egenskab, og du kan blande din egen olie efterbehov f.eks.:•••1 dråbe Peppermint2 dråber Bergamot2 dråber Wild OrangeDe 3 olier støtter fordøjelsen og immunforsvaret med deres antibakterielle ogantiseptiske egenskaber, samtidig tilfører de en følelse af friskhed og øgetblodgennemstrømning.Vi bruger fx ofte oregano-dråber, når det tid for forkølelse og influenza, dadråberne er meget bakterie-/ virusdræbende. Se “Shop“ s. 171.43
Innehållsförteckning
8
12
15
19
23
27
33
37
43
47
53
172
174
175
