Alkaline Kitchen e-bog 23 (1) - Flipbook - Page 39
VIL DU GERNE TABE DIG?
Hurtige slankekure duer sjælendt i længden. Vores oplevelse er, at de fleste
tager mere på et stykke tid efter kuren og pudsigt nok, er det altid de samme
kvinder, som altid er på den ene eller anden kur.
Gennem evolutionen har pH-værdien i mennesket været let basisk og omega-3 indholdet højt, fordi der kun var naturens egne produkter til rådighed
og vi måtte bevæge os for at samle dem ind. ALKALINE KITCHEN er ikke en kur
men en livsstil, der vil holde dig sund og slank hele livet – og den vil aldrig gå
af mode.
BONUSINFO
I de 16 år jeg, Bettinna, har holdt mine kurser på Kreta, har jeg erfaret,
hvad blot en uges ALAKLINE LIVING kan gøre for et menneske. Et piskesmæld, som har generet i mange år, slipper, en følelsesløs fod kommer
pludselig til live, mangeårig cellulitis begynder at smelte, tarmproblemer
går i sig selv, og smerter mindskes.
Ikke kun fysisk får du det bedre, men også hjernen bliver mere klar, når
du spiser inflammationsdæmpende, basisk mad og får de sunde fedtstoffer. Det skal siges, at vi både arbejder med yoga og meditation, sind
og kost og kommer tidligt i seng på mine kurser. Igen er det summen af
dine valg, der gør den store forskel.
37
