Alkaline Kitchen e-bog 23 (1) - Flipbook - Page 175
INGREDIENS INDEX
GRØNT
FRUGT
Agurk: s. 72, 76, 82, 84, 92, 108, 124,
Appelsin: s. 90
160, 163
Avokado: s. 70, 72, 79, 86, 92, 108, 122,
Aubergine: s. 106, 114, 130, 140
146, 160, 163
Bladselleri: s. 63, 76, 82, 86, 90, 92, 108
Banan: s. 160
Broccoli: s. 80, 84, 94, 102, 130, 154
Bær: s. 64, 72, 76, 90
Champignoner: s. 114
Citron: s. 66, 76, 84, 94, 124, 143, 144,
Chili: s. 88, 102, 112, 120, 122, 126,
146, 154, 158, 160, 163, 166, 168
128, 166, 168
Granatæble: s. 63, 79, 90, 94, 124, 146
Forårsløg: s. 132
Mango: s. 72, 79, 92, 104, 122, 143,
Friske spirer: s. 108
148
Grønkål: s. 66, 74, 88, 100, 158, 160
Peberfrugt: s. 70, 82, 84, 102, 108, 116,
Gulerødder: s. 102, 104, 108
120, 122, 132, 134, 160, 163
Hokkaido: s. 100
Rød grape: s. 63, 79, 80, 88, 92
Hvidløg: s. 94, 96, 99, 100, 102, 106,
Æble: s. 49, 108, 144
110, 112, 120, 124, 130, 136, 140, 163,
166, 168
Kartofler: s. 88, 112, 132, 138, 140
MEJERI
Knoldselleri: s. 88
Gedefeta: s. 96, 114, 130
Løg: s. 94, 99, 100, 102, 104, 106, 110,
Gedeyoghurt: s. 70, 76, 94
112, 114, 120, 126, 128, 130, 140, 163
Halloumi: s. 84, 130
Radiser: s. 138
Hytteost: s. 116, 164
Rødbede: s. 160, 88, 168
Parmesanost: s. 106, 140, 154
Rødkål: s. 90
Æg: s. 66, 74, 96, 118, 130, 164
Rødløg: s. 66, 80, 86, 94, 122, 132, 136,
163
Salat: s. 79, 80
FRISKE KRYDDERURTER
Spidskål: s. 128, 134
Basilikum: s. 84, 106, 112, 124, 128,
Spinat: s. 160, 66, 84, 108, 122
138, 140, 148, 168
Squash: s. 74, 96, 102, 110, 114, 116,
Citronmelisse: s. 108, 120, 163, 168
140
Dild: s. 82, 132
Søde kartofler: s. 88, 99, 118, 130, 136,
Koriander: s. 99, 102, 108, 120, 122,
140
128, 134, 168
Tomater: s. 66, 74, 82, 86, 106, 110,
Mynte: s. 64, 72, 92, 96, 102, 124, 143,
116, 134, 138, 140, 163
146, 148
173
