Alkaline Kitchen e-bog 23 (1) - Flipbook - Page 16
nedsætter immunforsvaret kraftigt. Derfor er basedannende mad, motion
i frisk luft, hvor du får masser af ilt, og rolige dybe vejrtrækninger, som vi
glemmer, når vi er stressede, en anti-cancer livsstil. Ønsker du at vide mere
om den basiske livsstil ud over kosten henviser vi til Bettinnas bog ALKALINE
LIVING se Shop s. 171.
HVORDAN KAN DU MÅLE PH-VÆRDIEN I DIN KROP?
Måling af pH-værdien i spyt indikerer både surhedsgraden og frekvensen i
dine celler.
Falder pH-værdien, falder frekvensen. Løfter du din pH-værdi, løfter du din
frekvens. Sunde celler svinger med en frekvens på mellem 60-80 MHz. Falder
pH-værdien og frekvensen, forringes din sundhedstilstand, og uønskede vira
og bakterier får større chance for at slå sig ned i din krop. (Kilde: Healing is Voltage, Jerry Tennant MD, PSc. D). Målingen indikerer også, hvor stor en buffer – altså
kroppens reserve af basiske mineraler – du har tilbage i kroppen.
SÅDAN MÅLER DU DIN PH-VÆRDI I SPYTTET
Om morgenen, inden du overhovedet kommer noget i munden, spytter du på
et stykke pH-papir, hvor du straks ser resultatet. Denne faktor ændrer sig ikke
så hurtigt i takt med dine ændrede vaner, som målingen i urinen gør. Der skal
måske leves meget basisk i flere uger eller måneder, før du kan se et ændret
resultatet i spyttet. Alt afhænger af, hvor sur du er, når du starter.
Din pH-værdi i spyttet må meget gerne ligge mellem 7 og 7,3. Ikke under 7
for her tærer du på mineralresurserne i kroppen. Når resurserne slipper op,
trækkes de basiske mineraler fra vævet, tænder, brusk og knogler, primært
for at holde blodet let basisk.
SÅDAN MÅLER DU DIN PH-VÆRDI I URINEN
Test den første morgenurin efter kl. 4. ved at føre pH-papiret gennem tissestrålen. Testen viser, hvad du har spist og drukket dagen før, eller – hvis du er
gået all in på ALKALINE LIVING – er det den ophobede syre i kroppen, måske
igennem mange år, der nu slipper og udrenses fra kroppen.
14
