Alkaline Kitchen e-bog 23 (1) - Flipbook - Page 62
AFTENSMAD
1. UGE
Søndag
HOKKADIOSUPPE MED STENALDERBRØD
s.
Mandag
PERLEBYGOTTO, GERNE MED HOKKAIDOSUPPE TIL FORRET
s. 100
Tirsdag
GRØNTSAGSWOK MED RISTEDE SPICY NØDDER
s. 102
Onsdag
GULERØD OG MANGO MED ASPARGES OG SMELTET GEDEOST
s. 104
Torsdag
AUBERGINEPIZZA MED REVET PARMESANOST
s. 106
Fredag
LÆKRE GRØNTSAGSRULLER
s. 108
Lørdag
GRØNTSAGSSPAGHETTI MED KRYDRET TOMATSOVS
s. 110
Søndag
ÆRTESUPPE MED KARTOFLER OG BASILIKUM
s. 112
Mandag
STEGT AUBERGINE, SQUASH OG CHAMPIGNON MED SMELTET GEDEFETA
s. 114
Tirsdag
FYLDTE SQUASH MED TOMAT, RØD PEBER, OLIVEN OG HYTTEOST
s. 116
Onsdag
QUINOADELLER MED TRANEBÆR
s. 118
Torsdag
FYLDTE PEBERFRUGTER MED PERLEBYG OG SMELTET GEDEOST
s. 120
Fredag
SPINATSALAT MED GRÆSKARLAKS OG MANGO
s. 122
Lørdag
FORRET: AGURKESUPPE MED PISTACIENØDDER OG CITRON
s. 124
HOVEDRET: INDBAGT TORSK I SAVOYKÅL
s. 126
Søndag
SPIDSKÅL MED GURKEMEJE OG RISTET SESAM
s. 128
Mandag
BASISK GRØNSAGSBIKSEMAD MED QUINOA
s. 130
Tirsdag
LUN KARTOFFELSALAT
s. 132
Onsdag
BASISK PANDEGRØNT PÅ 10 MINUTTER
s. 134
Torsdag
SØDE KARTOFLER MED ASPARGES OG SMELTET GEDEOST
s. 136
Fredag
KIKPIZZA MED RADISER OG KARTOFLER
s. 138
Lørdag
BASISK RATATOUILLE
s. 140
99
2. UGE
3. UGE
60
