SUK sommerhøjskole katalog - A4 - Flipbook - Side 18
18
Formiddag
Naturmotion
Lyt til teksten
Når vi bevæger os i naturen, får vi ikke kun
glæde af de smukke omgivelser, men også
af de mange fordele ved at bevæge sig
udendørs.
Det er videnskabeligt bevist, at motion i
naturen kan forbedre vores humør,
koncentration og vores generalle
helbredstilstand, så det benytter vi os af.
Ved at bevæge os i naturen får vi frisk luft,
som giver os ny energi og gør os glade på
krop og sjæl.
Naturen venter på os - klar til at blive
udforsket og nydt sammen. Vil du med?
Tilmeld Naturmotion uge 29
Tilmeld Naturmotion uge 30
