SUK holdkatalog 2024-2025 - Flipbook - Side 75
LYT TIL TEKSTEN
MAD OG
SAMVÆR
MAD, SAMVÆR OG SUNDHED.
DEL GLÆDEN VED MADLAVNING OG LIVSSTILSÆNDRINGER SAMMEN!
Har du lyst til at mødes med en gruppe af ligestillede og opleve glæden ved mad
og samvær?
Hver torsdag i ulige uge kan du deltage på vores inspirerende hold, hvor vi taler
om, hvordan du med få ændringer i din dagligdag kan opretholde en sund vægt.
I gruppen fokuserer vi på kost, motion og vaner - vi diskuterer, hvad der er godt for
os, og hvordan vi kan ændre dårlige vaner til gode vaner. Sammen laver vi et sundt
og nærende måltid, som vi nyder i fællesskab.
Kom og vær en del af vores mad- og samværsgruppe, hvor du kan dele erfaringer,
få inspiration og støtte fra andre med lignende mål. Vi skaber et rum, hvor vi kan
lære af hinanden og finde veje til en sundere livsstil.
Glæd dig til lækkert mad og fællesskab, der kan gøre en positiv forskel i dit liv.
SKAL VI VÆRE SUNDE SAMMEN?
FREDERICIA: Torsdage i ulige uger
kl. 17.00 - 19.15
Fællesrum på Bof. Ullerupdalsvej 90
Efterår 2024: 29.08 - 21.11.
Forår 2025: 16.01 - 08.05.
UNDERVISER:
Ellen Habekost
PRIS:
Efteråret 21 lektioner kr. 798
Foråret 24 lektioner kr. 912
Det koster 35 kr pr. gang til materialer og
madindkøb.
75
