BA SJ 1224 - Journal - Seite 28
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BAD AIBLING bewegt!
Stadt-Journal Juni 2024
Info: Festes Schuhwerk empfohlen;
bitte 10 Min. vor Start am Treffpunkt
einfinden!
Wildkräuterwanderung:
Geschmacksvielfalt von der Wiese
Erstaunlich, wogegen alles ein Kraut
gewachsen ist: Als Lieferant von
Vitaminen, Heilmittel gegen Kopfund Halsschmerzen, als Krampflöser,
Entzündungshemmer oder natürliches Schlafmittel. Auf unserer Wildkräuterwanderung erfahren Sie mehr
über die Kraft, die aus heimischen
Wildkräutergärten kommt.
Unter fachkundiger Anleitung sammeln sie Kräuter, werden zum „Nachwuchs-Botaniker“ und erhalten Tipps,
für die schmackhafte Verfeinerung
von Speisen und Gerichten.
Kostprobe gefällig?
Die selbst gesammelten Kräuter
eignen sich für viele Gerichte – als
Blüten oder Samen im Salat, als
Kräutersalz oder -butter, für Tees
oder verarbeitet zu Sirup. Unsere
Tourenführerinnen haben für Sie
einige leckere Rezeptideen zum
Nachmachen. Am Ende der Kräuterführung dürfen Sie sich mit kleinen
Kostproben aus der Kräuterküche
dann selbst vom Geschmack überzeugen. ■
Anmeldung & Vorauszahlung:
Samstagstour: Bis 16:00 Uhr am
Vortag, Tel. 08061 90800,
www.bad-aibling.de
Info: Strecke ca. 50–60 km; bitte
helle bzw. reflektierende Kleidung
und einen Fahrradhelm tragen;
genügend zu Trinken mitnehmen;
bitte 10 Min. vor Start am Treffpunkt
einfinden!
Teilnahme: 5,00 €, 10er-Karte
50,00 € (11. Std. gratis),
Gästekarte frei
Anmeldung: Nicht erforderlich, Karten
sind beim Trainer und im Haus des
Gastes erhältlich
Info: Bequeme, dehnfähige Kleidung
tragen; eigene Yoga-Matte und ggf.
Decke mitbringen; bitte 10 Min.
vor Start am Treffpunkt einfinden!
Mit Yoga entspannt in den
Feierabend starten
Unsere wöchentliche Afterwork
Yoga-Stunde im Kurpark eignet sich
ideal für einen entspannten Ausgleich zum Arbeitstag. Tanken Sie
Ruhe und lassen Sie Anspannungen
hinter sich. Nehmen Sie sich bewusst
eine Stunde Zeit. Nur für sich und
Ihre Gesundheit. Mit unserer
Yogalehrerin Magda Weinandy-Trapp
erleben Sie unterschiedliche Körperübungen sowie wohltuende Atemund Entspannungssequenzen. Lassen
Sie sich fallen und spüren Sie die
neugewonnene Energie nach dieser
Yoga-Einheit.
Yoga für Ihre mentale Gesundheit
Es ist schon längst wissenschaftlich bewiesen – Yoga hilft, Stress
zu kontrollieren und die allseitige
Vitalität und das Wohlergehen
positiv zu beeinflussen. ■
Ganztages-Radtour: Für stramme
Wadln
Die Landschaft rund um Bad Aibling
ist wie von Gott geschaffen: Radeln
im bayerischen Voralpenland. Sanfte
Hügel, saftige Wiesen und stets das
wundervolle Bergpanorama im Blick.
In einer kleinen Gruppe gehen Sie
auf Entdeckungstour.
Unsere neue Radlführerin Ricarda
Schneider kennt das Voralpenland
wie aus ihrer Westentasche. Sie
kennen die schönsten Wege und
Aussichtspunkte für einen Zwischenstopp. Entdecken Sie gemeinsam
das schöne Oberbayern rund um
Bad Aibling. Ob 2-Seen-Runde oder
ins Jenbachparadies: Jedes Mal steht
ein anderes Ziel auf dem Plan.
Ein Zwischenstopp im Biergarten
ist auch mit eingeplant. Badesachen
nicht vergessen. ■
» Afterwork Yoga
» Mit dem Rad durch’s
» Radl’n im Mangfalltal
immer mittwochs
(außer an Feiertagen)
Uhrzeit:
17:30 Uhr (ca. 1 Std.)
Treffpunkt: Haus des Gastes
Wilhelm-Leibl-Platz 3
Bei schlechtem Wetter
im Wilhelm-Leibl-Saal
(2. Stock)
Samstag, 15. Juni
Zum Baden an den
Simssee
Uhrzeit:
9:30 Uhr (ca. 7 Std.)
Treffpunkt: Haus des Gastes
Wilhelm-Leibl-Platz 3
Teilnahme: 7,00 €, Gästekarte 4,00 €
Samstag, 22. Juni
Glonn & Moor mit
Winfried Holzapfel
Uhrzeit:
9:30 Uhr (ca. 3,5 Std.)
Treffpunkt: Haus des Gastes
Wilhelm-Leibl-Platz 3
Teilnahme: 5,00 €,
Gästekarte 3,00 €
Voralpenland
Datum:
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