Frederikskirken marts - august 2024 - Flipbook - Page 5
Mindfulness-gudstjenester
Jeg har allerede hilst på mange af jer over en kop kirkeka昀昀e om søndagen, i forbindelse med en tirsdagsaften eller bag baren til Frederiksbar.
Til jer, som jeg ikke har været så heldig at møde endnu, så kan jeg fortælle, at jeg hedder Anna og er i
praktik i Frederikskirken frem til januar. Praktikken er en del af min kandidatuddannelse i religionsvidenskab, som jeg læser på Aarhus Universitet.
Når jeg ikke sidder med snuden i studiebøgerne, så underviser jeg i yoga, og er i den forbindelse vant
til at arbejde med meditationspraksis. Jeg har derfor foreslået Malene at holde mindfulnessgudstjenester, som er en gudstjenesteform, der de seneste år er blevet mere udbredt rundt omkring i de danske
kirker. Den ide var hun heldigvis med på, og vi kan nu invitere til mindfulnessgudstjenester to gange i
den kommende sæson.
Disse særlige gudstjenester er et forsøg på at imødekomme et behov for ro og nærvær i en til tider
hektisk hverdag i Paris. I en verden, der ofte handler om at gøre, fokuserer vi i stedet på blot at være –
lige nu og her.
Mindfulnessgudstjenesterne kombinerer velkendte elementer fra de traditionelle gudstjenester med et
langsommere tempo og større fokus på stilhed og eftertanke. Gennem meditation, re昀氀eksion, stilhed,
musik og bøn udforsker vi et tema med kristendommen i centrum. Gudstjenesterne 昀椀nder sted om
aftenen, så du efter en lang dag kan falde til ro i kirkens trygge rum og efterfølgende gå ud i verden
med sænkede skuldrer og fornyet energi.
Når jeg vender hjem til Danmark i det
nye år, skal jeg skrive mit afsluttende
specialeprojekt. Her drømmer jeg om
at kunne bruge mine erfaringer fra
min praktikperiode, og jeg er derfor
også meget interesseret i at høre jeres
tanker og meninger om mindfulnessgudstjenesterne.
Vi glæder os meget til at skabe en
gudstjeneste i øjenhøjde, og håber at I
har lyst til at komme og opleve en time
med fordybelse, ro og re昀氀eksion.
/Anna Engholm Schousgaard,
praktikant i Frederikskirken
