Osterøy IL - Sportsplan - Flipbook - 4
Sportsplan OIL Fotball
Innhold
Den gulgrøne tråden: ............................................................................................................................................ 9
«Osterøyspelaren»............................................................................................................................................ 9
«Osterøytrenaren» ......................................................................................................................................... 10
Barnefotball (5-12 år).......................................................................................................................................... 12
REKRUTTERING ........................................................................................................................................... 12
REKRUTTERINGSDAG .................................................................................................................................. 12
GENERELLE MÅL .......................................................................................................................................... 12
SPELESTIL .................................................................................................................................................... 13
KEEPERTRENING.......................................................................................................................................... 13
Jenter/Gutar 6-7 år: ............................................................................................................................................ 14
INTRODUKSJON ............................................................................................................................................... 14
«OSTERØYSPELAREN» ..................................................................................................................................... 16
KVA SKAL LÆRAST? ......................................................................................................................................... 16
Haldningar ................................................................................................................................................... 16
Individuelle ferdigheiter (trinn 1 & 2 i fotballpyramiden) .......................................................................... 16
Taktiske ferdigheter (trinn 3 i fotballpyramiden) ....................................................................................... 17
KORLEIS SKAL DET LÆRAST? ........................................................................................................................... 17
Jenter/Gutar 8-10 år (5’ar):................................................................................................................................. 19
GRUNNLAG...................................................................................................................................................... 19
NOKRE KARAKTERISTISKE TREKK FOR ALDERSGRUPPA: ............................................................................ 19
MÅL FOR ALDERSGRUPPA........................................................................................................................... 19
SLIK SKAL DET ORGANISERAST .................................................................................................................... 20
OPPGÅVENE TIL TRENAREN ........................................................................................................................ 20
«OSTERØYSPELAREN» ..................................................................................................................................... 21
KVA SKAL LÆRAST? ......................................................................................................................................... 22
Haldningar ................................................................................................................................................... 22
Individuelle ferdigheter (trinn 1 & 2 i fotballpyramiden) ........................................................................... 22
Taktiske ferdigheter (trinn 3 i fotballpyramiden) ...................................................................................... 22
KORLEIS SKAL DET LÆRAST? ........................................................................................................................... 23
Jenter/Gutar 11-12 år (7’ar):............................................................................................................................... 25
MEDVIT OG BLØMING .................................................................................................................................... 25
NOKRE KARAKTERISTISKE TREKK FOR ALDERSGRUPPA: ............................................................................. 25
MÅL FOR ALDERSGRUPPA........................................................................................................................... 25
SLIK SKAL DET ORGANISERAST .................................................................................................................... 26
OPPGÅVENE TIL TRENAREN ........................................................................................................................ 26
«OSTERØYSPELAREN» ................................................................................................................................ 27
KVA SKAL LÆRAST? ......................................................................................................................................... 27
Haldningar ................................................................................................................................................... 27
Side 4 av 59
