New Age Ayurveda - Mein Handbuch - Bericht - Seite 35
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New Age Ayurveda für Berufstätige
geordnet wird. Er mag nicht zuverlässig
sein und sich nicht an bestimmte Uhrzeiten halten – das Leben ist für ihn eben
nun einmal so und dann wieder anders,
es ändert sich ständig, wie die Wolken
am Himmel. Etwas frustrierend findet
er schon, dass er, obwohl er so viel arbeitet, nicht so weit kommt wie sein gut
durchorganisierter Pitta-Kollege. Statt
einer vielleicht angebrachten Selbstreflektion fühlt sich unser Vata hier eher
benachteiligt und kann nicht verstehen,
warum seine Eigenorganisation nicht
ähnliche Früchte trägt.
Pitta-Typ Der Pitta-Typ nämlich hat
schon eine tolle Wohnung und ein vorzeigbares Auto - außerdem weiß er genau, wofür es sich lohnt, zu arbeiten
oder das Geld auszugeben. Er arbeitet
strukturiert, diszipliniert und konzentriert, ist ein klarer Denker und Kommunikator und immer ein wenig im „Top
Manager Modus“. Es könnte sein, dass
unser Pitta-Kollege indes ein wenig neidisch auf den stoisch in sich ruhenden
Kapha an der Rezeption schielt,.
Kapha-Typ Dem scheinbar immer tiefenentspannten und ruhigem Kapha-
Typ scheint alles immer „zuzufliegen“…
Obwohl sich dieser immer ausgeglichene Mitmensch nicht sonderlich zu verausgaben scheint, hat er sich dennoch
bereits eine Eigentumswohnung gekauft
und hat am Monatsende immer noch
Geld übrig. Der ruhige Kapha-Typ wundert sich über die viele Bewegung und
Energieverschwendung seiner beiden
Kollegen, hat doch der Vata-Kollege
wieder einmal keine Mittagspause eingelegt, weil er zu beschäftigt war, während er selber in aller Seelenruhe gut
zu Mittag gegessen hat. Zum Glück war
sein Pitta-Kollege dabei, denn der hat
immer zur Mittagszeit guten Hunger
und hat ihm beim Essen Gesellschaft
geleistet. Entspannt hat er dabei nicht
ausgesehen, sein Gesicht war gerötet
und das auf Vibration gestellte Handy
war beim Essen ununterbrochen zu hören. Wäre es nicht schön, etwas von der
Kapha-Natur zu haben? In Ruhe genießen zu können, wen stören dabei schon
ein paar Kilo zu viel? Das ist doch besser
als immer nur gehetzt durch das Leben
zu rennen.
10.1 Dinacharya- ayurvedisches Tagesritual
Ihr Tagesablauf hängt davon ab, wann
Sie mit Ihrer Arbeit beginnen. Gut ist es,
wenn Sie sich eine Stunde Zeit für sich
nehmen können und zwar noch bevor
Sie zur Arbeit gehen. Sie werden ab-
winken und sagen, soviel Zeit habe ich
nicht, mein Wecker holt mich morgens
aus meinem Tiefschlaf und ich fühle
mich nach dem Schlafen nicht erholt.
Falls das der Fall ist, deutet alles dar-