New Age Ayurveda - Mein Handbuch - Bericht - Seite 19
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Von den fünf Elementen und drei Doshas
Geschmackssinn ausgeprägt? Und schließlich bei der Nase. Wie steht es um
den Geruchsinn?
Notieren Sie Ihre Anteile an den einzelnen Elementen auf einer Skala von eins
bis drei. Haben Sie z.B. das Element Feuer besonders intensiv erfahren? Erde
und Luft dagegen deutlich weniger? Dann könnte Ihre Tabelle wie folgt aussehen ( Tab. 1.1).
Tab. 1.1 Anteile der Elemente
Raum
Luft
Feuer
Wasser
Erde
2
1
3
2
1
1.2 Was sind Doshas?
Das Vata-Dosha z.B. setzt sich aus Raum
und Luft zusammen, das Pitta-Dosha aus
Feuer und Wasser und das Kapha-Dosha
aus Wasser und Erde. Diese drei Energien
wirken auch in unserem Körper, sie sind
für die physiologischen Abläufe verantwortlich. Es fällt leicht, sich vorzustellen,
dass es für eine ausgewogene Umgebung
und Lebenswelt notwendig ist, dass die
Elemente
fünf Elemente im Gleichgewicht sind.
Zuviel Regen (Element Wasser) z.B.
würde das Land wegschwemmen, zuviel
Sonne (Element Feuer) den Boden verbrennen. So ist es auch mit den Doshas in
unserem Körper. Es ist wichtig, dass die
Doshas im Fluss bleiben, kommt es zu
Ansammlungen des einen oder anderen
Doshas, werden wir krank.
Abb 1.6