Ágora nº11 - Flipbook - Page 49
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by @breakfast_inspired
PAPAS DE AVEIA
INGREDIENTES:
3 colheres de sopa de flocos de aveia finos
1 banana pequena ( 1/2 para as papas e 1/2 para topping)
bebida vegetal q.b. (sugestão: bebida de aveia)
1
Esmagar, previamente,
banana e reservar.
2
Colocar os flocos de aveia e a
bebida vegetal num tacho, em
lume médio;
3
Envolver todos os ingredientes.
4
Quando
estiver
a
ferver,
adicionar a meia banana e
misturar bem para não ficarem
grumos;
5
Quando chegar à textura que
gostam, estão prontas as vossas
papas.
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