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4. Les overdose de café et de caféine
Les overdoses de caféine sont très rares. Heureusement, car elle peut être mortelle. Une
overdose de café peut être annoncé par des crises d’angoisse, de l’insomnie, des
vomissements et des palpitations cardiaques.
5. Effet nocif du café : L’indigestion
C’est une des plus grosses fausses idées reçues à propos du café. Il est un laxatif car il
relache nos muscles abdominaux profonds. Mais le café ne facilite pas la digestion ! Au
contraire, il provoque des aigreurs d’estomac et des acidités intestinales.
6. L’incontinence est un effet nocif de la caféine
Une étude allemande a prouvé récemment que les personnes consommant beaucoup de
caféine étaient 70% plus susceptibles de développer l’incontinence.
7. Les gros consommateurs de caféine sont plus sujets à la dépression
Un des dangers de la caféine est du café est son effet nocif sur le comportement et
l’humeur. En effet, une consommation quotidienne de caféine augmente fortement les
risques d’anxiété et les symptômes associés à la dépression. A tel point que l’on demande
souvent aux patients souffrant de dépression d’arrêter le café pendant qu’il commence leur
traitement anti-dépresseur.
8. La maladie fibrokystique du sein chez la femme
Le service gynécologique de New York très réputé pour la justesse de ces recherches a
démontre récemment que les femmes qui consommaient de la caféine quotidiennement,
avaient 50% de chances supplémentaires d’être atteinte de la maladie fibrokystique du
sein. Pour les femmes consommant plus de 4 cafés par jour, ce risque augmente de 250%.
9. La caféine augmente le nombre d’attaque cardiaque chez les jeunes
Une étude menée par le célèbre docteur américain Dr. Lucio Mos a montré que les jeunes
adultes pour qui ont diagnostiquaient une moyenne hyper tension avaient 4 fois plus de
risque de subir un problème cardiaque lorsque leur consommation étaient de 4 cafés ou
plus par jour. Pour des consommation plus basse, le risque était tout de même 3 fois plus
important que la normale.
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