Livre de recette du Club des petits déjeuner - Flipbook - Page 65
Trempette au yogourt grec et beurre d’arachides
Rendement : environ 1 tasse | Préparation : 5 min | Temps total : 10 min
Cette trempette une bonne source de protéines !
Voilà une belle façon de commencer votre journée.
Ingrédients
Préparation
| 165 ml ( tasse) de yogourt
grec nature
1. Mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce que la consistance
soit homogène.
| 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
d’arachide
2. Réfrigérer jusqu’au moment de servir.
| 15 ml (1 c. à soupe) de miel
3. Accompagner de fruits frais.
| 1 ml (¼ c. à thé) d’extrait
de vanille
| 1 ml (¼ c. à thé) de cannelle
Refroidir la trempette avant de servir pour qu’elle
demeure bien épaisse et crémeuse !
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