Livre de recette du Club des petits déjeuner - Flipbook - Page 38
Parfaits aux fruits et yogourt
Rendement : 12 parfaits | Préparation : 5 min | Temps total : 5 min
Ces parfaits se préparent en un rien de temps et sont assurément délicieux !
Ingrédients
Préparation
| 2,25 L (9 tasses) de yogourt
ou yogourt grec nature
1. Étendre tasse de yogourt nature dans le fond de
chaque bol/coupe.
| 750 ml (3 tasses) de fraises,
surgelées (décongelées)
ou fraîches
2. Combiner les fraises décongelées et les autres petits fruits.
| 375 ml (1 ½ tasse) de mûres,
framboises ou bleuets, frais
ou surgelés
3. Alterner les couches de fruits et de céréales avec du
yogourt jusqu’à ce que les contenants soient remplis.
4. Servir immédiatement pour que le granola reste croquant.
| 375 ml (3 tasses) de granola
à faible teneur en sucre
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Il est possible de varier cette recette
avec les fruits de saison !
