Livre de recette du Club des petits déjeuner - Flipbook - Page 3
Merci !
Dans ce livre de recettes, nous vous proposons plusieurs
idées de repas soigneusement choisies et testées
pour agrémenter les programmes de petits déjeuners.
Conformes aux lignes directrices nutritionnelles du Club,
ces recettes portent une attention toute particulière
aux fruits et légumes, aux grains entiers et aux protéines
maigres. De plus, elles sont préparées avec des ingrédients
peu coûteux et peuvent être cuisinées en grandes
quantités. Préparées à l’avance, elles se conservent au
réfrigérateur ou au congélateur. Inspiration, variété,
créativité… les enfants n’en croiront pas leurs papilles !
Note: Les recettes sont faites en grande quantité.
Fractionner ou diviser la recette peut être nécessaire.
Recettes de Danelle Kvalheim, B.Sc. en alimentation,
Nutrition et santé, Université de la Colombie-Britannique
