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LISA
Studioleiterin Viva Fitness
Standort Fürstenau
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Das ist meine Geschichte!
Von 42 kg auf 99 kg und anschließend in ein besseres Leben.
Jeder Mensch hat in seinem Leben Tiefpunkte. Aus den meisten schafft man es selbst heraus, doch manchmal fehlt einem die helfende Hand, das Streichholz, an dem man sich festhält. Nach meinem Abitur im Jahr
2013 befand ich mich in genau so einem Lebenstief. Ich wusste nichts mit mir anzufangen und hatte dauerhaft das Gefühl nicht genug zu sein. Das Gefühl, dass ich mich in meinem Körper nicht wohlfühlte, machte
sich breit und ich begann damit einem Idealbild hinterherzulaufen. Gewichtsabnahme durch Herunterhungern
und nichts mehr essen war die Folge, bis ich dann nur noch 42 kg wog. Ich fühlte mich schwach und trotz
des geringen Gewichts fühlte ich mich nicht wohler. Der Körper holte sich also zurück, was ihm fehlte und ich
begann unverhältnismäßig viel zu essen. Somit befand ich mich in einer Essstörung und verdoppelte mein
Körpergewicht, bis ich 99 kg wog. Auch dieses Gewicht machte mich nicht glücklich, weshalb ich mich nicht
mehr aus dem Haus traute und nach und nach in eine Depression abrutschte. Es dauerte, bis ich an dem
Punkt ankam, an dem ich endlich den ersten, richtigen Schritt wagte und einen Personal Trainer aufsuchte.
Genau dies wurde letztendlich zum Wendepunkt in meinem Leben. Ich begann langsam wieder mit dem
Sport, meine körperliche Fitness verbesserte sich und dies machte sich auch bei meiner mentalen Gesundheit bemerkbar. Stück für Stück habe ich mein Selbstbewusstsein zurückerlangt und Sport wurde zu dem
„Streichholz“, das ich benötigte, um aus meinem Lebenstief zu kommen. Ich war sehr stolz auf mich, dass
ich diese Erfolge erreicht habe und auch meine Körperhaltung verbesserte sich und gab mir ein besseres
Gefühl.
Heute habe ich meinen ursprünglichen Job bei einer Bank aufgegeben und Sport zu meinem Beruf gemacht.
Ich habe für mich selbst erkannt, dass ich ohne einen Ausgleich zu meinem damaligen Alltag nicht alleine aus
meinem Lebenstief gekommen wäre.
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