SUK holdkatalog 2024-2025 - Flipbook - Side 17
LYT TIL TEKSTEN
BOLD OG
BEVÆGELSE
BOLD, BEVÆGELSE OG GLÆDE SAMMEN MED ANDRE DELTAGERE
Deltagelse i vores bold og bevægelse hold med forskellige bolde er en fantastisk
måde at styrke din krop og forbedre din generelle kondition på.
Boldene er et alsidigt redskab, der kan bruges til at udføre forskellige øvelser, der
styrker muskler, forbedrer balance og øger fleksibiliteten.
På holdet vil vores erfarne underviser guide dig gennem en række effektive og
sjove timer, der er tilpasset til dig.
Så kom og vær med på bold og bevægelse holdet og oplev de mange fordele ved
bevægelse med bolde.
VIL DU MED I ØLSTED?
ØLSTED: Mandage kl. 15.00 - 16.30
Salen ved Sophiagård
Efterår 2024: 12.08 - 16.12.
UNDERVISER:
Mads Küster
PRIS:
Efteråret 36 lektioner kr. 1.296
Datoer for 2025 kommer senere
17
