SUK holdkatalog 2024-2025 - Flipbook - Side 10
LYT TIL TEKSTEN
AQUARYTMIK
KOM OG DYK NED I DET DEJLIGE VAND.
AQUARYTMIK ER ET EVENTYR FOR KROPPEN OG SJÆLEN!
Når du deltager i aquarytmik, kan du nyde følelsen af vandet omkring dig og de
blide bevægelser, der hjælper dig med at flyde og bevæge dig på en behagelig
måde.
Det bedste ved aquarytmik er, at du både har det sjovt og kan nyde vandet uden
at du føler dig tung eller skal bekymre dig om at falde.
Du kan bevæge dig i dit eget tempo og gøre det på den måde, der passer til dig.
Vandet har også en beroligende virkning på krop og sind. Det kan hjælpe med at
reducere stress og angst og skabe en følelse af ro og velvære. Du kan føle dig tryg
og afslappet, mens du deltager i aquarytmik.
Vi laver øvelser for alle muskelgrupper og vi arbejder med udspændings- og
afslapningsøvelser.
Så kom og oplev glæden ved aquarytmik! Det er en aktivitet, der er tilpasset dine
behov og giver dig mulighed for at have det sjovt, slappe af og styrke din krop og
sjæl på samme tid.
VIL DU MED I VANDET?
KOLDING: Mandage kl. 17.00 - 18.30
Varmvandsbassin Slotssøbadet
Efterår 2024: 26.08 - 02.12.
Forår 2025: 06.01 - 19.05.
KOLDING: Onsdage kl. 15.00 - 16.30
Holdet er
Brændkjærskolen
flyttet
Efterår 2024: 28.08 - 04.12.
Forår 2025: 08.01 - 14.05.
10
UNDERVISER:
Hanne Lund Andersen
PRIS:
Efteråret 28 lektioner kr. 1.232
Foråret 32 lektioner kr. 1.408
PRIS FOLKEPENSIONIST:
Efteråret 28 lektioner kr. 1.064
Foråret 32 lektioner kr. 1.216
