SKITUR 03 Enkelt - Flipbook - Side 97
LANGREND
For hvem er skiskydning
interessant at prøve?
Per: Hvis du kan lide at løbe
skøjteteknik, har en vis fysik,
sikkerhed i at bevæge dig og
måske lidt mod, så er det en
udvidelse af langrendsmulighederne. Kan du ikke skøjte,
kan du hurtigt lære det, hvis
du er motiveret og kan bevæge dig lidt.
HVAD SI G E R E T PA R
FØRSTEG A N G S S K Y T T E R S E LV?
Christina: Du skal være én, der enten elsker skiløb eller skydning, så du i det mindste er god til en af delene
på forhånd. At skulle bokse med både skiteknik OG
skydefærdigheder er nok lidt voldsomt for det fleste.
Christina Bølling, redaktør, samt Per
Munch, journalist, har begge prøvet
skiskydning for første gang i Lenzerheide.
Læs hvad de tænker om disciplinen her.
Hvilke råd vil I give dem som skal prøve skiskydning
for første gang?
Per: Hør ordentligt efter ved instruktioner - både til
våben og rute. Og selv om det er hektisk, så prøv at
bevare roen, især når du skyder. Dertil er det en god
ide at have tynde fingervanter på, så du ikke skal tage
dem af og på, når du skal skyde.
Hvordan vil I bedst beskrive jeres første oplevelse med
skiskydning?
Per: Det er skægt, at der pludselig kommer et formål ind
i langrend, som ellers ofte er lidt mere meditativt i det.
Når du både skal kæmpe for at løbe hurtigt på ski og være
fokuseret, når du er på stadion og skal skyde, opstår der
en form for stress - på den gode måde.
Christina: Start med at øve skydning alene først – og
når du kan ramme, kan du begynde at løbe på ski også.
Ellers er det ikke en god oplevelse. Og så er det genialt
at være flere om det – det sociale samt det indbyrdes
konkurrenceelement er med til at gøre det sjovt.
Christina: Svært, vanvittig sjovt og absolut afhængighedsskabende. Det er den perfekte blanding af fysisk
træning og mental udfordring, som virkelig kalder på konkurrenceinstinktet. Også på ondt, når man så ikke kan
finde ud af det. Det kan mærkes i kroppen nu, når man
sidder og ser det på tv.
P R Ø V S E LV B I A T H L O N
Hvad kom mest bag på jer?
Per: At det er relativt nemt at ramme på store målskiver,
når man ligger ned. Og det er en kæmpe succes, når man
lukker fem “øjne”. Tilsvarende er det uendeligt svært at
ramme noget som helst, når målskiverne er små, eller når
man rejser sig op for at skyde stående.
På www.biathlon-arena-lenzerheide.ch kan du finde al
information om Biathlon Arenaen i Lenzerheide og se
hvilke kurser der tilbydes, fra 1 times hurtigintroduktion
til længere camps. Det danske rejsebureau Ski & Fjeld
arrangerer ligeledes grupperejser til Lenzerheide med
Christina: At det er så svært at ramme - og at man skal
have rimeligt gode knæ og hofter for at ligge på den måde,
det kræves til liggende skydninger.
skiskydning på programmet.
97