Langrendmagasinet 2022/2023 - Magasin - Side 90
INSPIRATION
VÆ L G D E T R I G T I G E L A N G R E N D S T Ø J – L A G F O R L A G
PÅKL ÆDNINGSGUIDEN
Langrendsskiløb minder om løb, og indeholder både høj og lav intensitet alt
afhængig af tempo og terræn. En god tommelfingerregel er, at løbetøj dog
ikke er optimalt til brug under langrend, men at langrendstøj sagtens kan
benyttes til løb. Redaktionen har talt med Jan Krøyer om, hvordan han
anbefaler at påklæde sig efter lag på lag princippet til en tur i sporene.
DET INDERSTE LAG
Inderlaget skal kunne administrere fugt og
samtidig give varme under alle forhold, også
når du står stille. Det absolut bedste råd er
at bruge merinould som inderste lag. Her får
du både varmen, samtidig med at ulden kan
absorbere fugten og bruge den til at holde
varmen, når tempoet er lavt, eller du står
stille. Er du ikke til uld, er polyester af en
god kvalitet et rigtig fint alternativ.
HERRE: Mons Royale Icon
JAN
KRØYER
Ejer af Snowfun
Merino Air-Con, Mons Royale
Cascade Merino legging
DAME: Mons Royale Icon
Merino Air-Con, Mons Royale
Cascade Merino legging
90
